寒冬已至，气温骤降让许多需要依赖呼吸机的朋友犯了难：面罩冰冷、夜间频繁起夜调整、感觉呼吸不畅…… 种种不适让呼吸机使用变得断断续续。但你知道吗？这种 “三天打鱼两天晒网” 的做法，危害很大！
暂停代价：
断断续续使用的五大危害
呼吸机是治疗睡眠呼吸暂停、慢性阻塞性肺病等疾病的“利器”，擅自停用会导致气道阻塞、缺氧等问题卷土重来，甚至更严重。
夜间憋醒、打鼾加剧，影响自己和家人休息。长期如此，白天精神萎靡、记忆力下降，生活质量大打折扣。
呼吸暂停引发的缺氧会冲击心脏和大脑，增加高血压、冠心病、中风等风险。断断续续使用，相当于给身体埋下“定时炸弹”。
冬季呼吸道疾病高发，停用呼吸机后，气道黏膜更易受冷空气刺激，引发咳嗽、气喘，甚至诱发感染。
反复停用会让身体难以适应呼吸机辅助呼吸的节奏，后续治疗难度增加，甚至产生抵触情绪。
特别提醒：
这些人群不建议随意停用！
夜间缺氧严重，停用可能危及生命。
冬季病情易加重，呼吸机是维持呼吸功能的关键。
缺氧会进一步加重心脏负担，停用可能诱发急性事件。
停用呼吸机不仅危及自身，还可能造成公共安全隐患。
伤口愈合、身体恢复需要良好氧供，随意停用可能延缓康复。
温暖攻略：
让呼吸机成为冬夜的“守护伴侣”
加温管路 智能湿化，告别冷凝与口干。
使用前预热管路、面罩，避免冷空气刺激呼吸道，提升佩戴舒适度。
冬季干燥，呼吸机内部易滋生细菌，需定期清洗滤网、管路，确保呼吸空气洁净。
卧室保持适宜温度（20-22℃），使用加湿器缓解干燥，减少鼻腔不适。
温暖提醒比闹钟更有用。
长久受益：
坚持使用，拥抱安稳睡眠
坚持规范使用呼吸机，不仅是为了“睡个好觉”，更是对全身健康的长期投资。它可以：
显著改善睡眠结构，提升日间精神与工作效率；
稳定血压，保护心脑血管；
改善代谢指标，对血糖、血脂控制产生积极影响；
提升生活质量，让人重获精力充沛的美好生活。
寒冬虽冷，健康不能“冬眠”。请坚持使用呼吸机，让它温暖守护你的每一个夜晚，迎接每一个充满活力的清晨。