健康知识

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12-02

长沙男子乏力嗜睡十余年 原是睡眠呼吸暂停综合征

家住湖南长沙的彭先生(化名)近十年来,经常感觉乏力、没精神、嗜睡,有时候跟别人聊天,说着说着就睡着了。最严重的一次,开着车都睡着了,差点造成事故。21日,在湖南省第二人民医院被诊断为“睡眠呼吸暂停综合征”并经治疗后,彭先生症状已得到很大改善。

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睡眠呼吸暂停是怎么引起的?

睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍。最常见的原因是上呼吸道阻塞,经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

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减轻“睡眠呼吸暂停”症状的5种方法

如果您患有睡眠呼吸暂停,首先是去看医生以制定诊断和治疗计划,该计划通常包括呼吸机治疗。您还可以在家中做一些事情来减轻这种症状。以下是五种减轻睡眠呼吸暂停方法指南,它们可以改善健康状况和使睡眠更舒适。

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打呼噜,打打停停最可怕

生活中,不少人因为家人、室友打呼噜而不堪其扰。也有一部分人认为打呼噜是睡的香的表现,不会妨碍健康。其实,看似普通的打呼噜,一方面会影响身边人的休息,另一方面也可能对打鼾者本人造成不小的危害。

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