七大方法推荐，记得点赞收藏！
01避免接触有害气体或颗粒：
戒烟是预防慢阻肺的关键，患者应尽早戒烟，并尽量避免接触二手烟。在严重污染的天气中，应进行防护。外出佩戴口罩！
02注意保暖，预防感冒：
注意天气变化，及时增减衣物，尽量避免与患感冒的病人接触。室内温度应保持在20-28℃之间，相对湿度应调节在45%左右。可以使用加湿器或在地面洒水、悬挂湿布等方法来调节湿度。
03保持营养均衡：
合理膳食，适当增加蛋白质、碳水化合物、维生素等物质的摄入，避免烟、酒及辛辣、油腻食物。多喝热水，吃热的食物，并且注意规律吃饭。
04规律作息、适当开窗：
改变不良作息，保证睡眠，居住和工作环境要温暖舒适，空气要新鲜，常开门窗、多晒太阳。每天至少早晚各一次开窗通风，但应避免吹对流风。
05适当锻炼：
在冬季，慢阻肺患者仍需要进行适当的锻炼，如散步、慢跑、骑自行车等。锻炼时间可以调整到上午九点到十点左右，避免早晚寒冷的时段。
06规律用药、定期复查：
遵医嘱使用支气管舒张剂等药物治疗，并定期复诊，复查肺功能。
07坚持佩戴无创呼吸机 氧疗：
慢阻肺属于不可逆的气流受限疾病，当体内二氧化碳积聚到一定程度时造成体内二氧化碳分压升高，严重的情况会导致患者昏迷或死亡。慢阻肺患者更是要坚持家用无创呼吸机治疗，保证呼吸“畅通无阻”，提高生活质量。同时慢阻肺患者大多都有缺氧的症状，长期有效的氧疗会改善病情，呼吸机加制氧机佩戴效果会更好。
